El Método Sintotérmico es una herramienta natural y precisa para entender tu cuerpo, tu ciclo menstrual y tu fertilidad. Al aprender a leer, interpretar y registrar tus señales de fertilidad —como la temperatura basal, el moco cervical y otros indicadores— podrás identificar las diferentes fases de tu ciclo y obtener una visión más clara de tu salud hormonal.
Este método es perfecto para ti si deseas concebir de forma natural, evitar el embarazo sin depender de anticonceptivos hormonales, o si simplemente quieres conectar mejor con tu cuerpo, comprender tu ciclo de manera más profunda y obtener información valiosa sobre tu salud hormonal.
- Confirmar la ovulación con seguridad
- Identificar tu ventana fértil para optimizar las posibilidades de concepción de manera natural.
- Utilizar el método como anticonceptivo natural, con una efectividad del 99,8% cuando se usa correctamente.
- Obtener información valiosa sobre tu salud reproductiva y detectar posibles desequilibrios que puedan estar afectando tu ciclo y bienestar general.
En nuestros programas de aprendizaje, aprenderás el Método Sintotérmico paso a paso a lo largo de tres clases y tres ciclos de supervisión de tus registros. Ofrecemos clases individuales, para parejas y en grupos reducidos. El curso es flexible y se adapta a tus objetivos (embarazo, anticoncepción o seguimiento de salud), proporcionándote herramientas y conocimientos para toda la vida.
Servicios adicionales para tu bienestar integral:
Coaching de Nutrición para la Fertilidad/Salud Cíclica: Una sesión personalizada para mejorar tu salud hormonal y fertilidad mediante pautas nutricionales adaptadas a tus necesidades.
Técnicas de Autocuidado: Una sesión personalizada para recibir y aprender dos valiosas técnicas de autocuidado para relajar tu cuerpo y apoyar la salud uterina. Masaje Abdominal Uterino y Cataplasmas con Aceite de Ricino.